羽毛球\跳水\马术\击剑\体操\垒球\游泳\花样游泳\网球\排球\足球\篮球.

       其中有额是所有队都有空就要看额,有额是只看中国队额,有额只看半决赛和决赛还有超级队,呵呵.

       就如上次"群英会"讨论过额,F1什么额若进入奥运额话,那各记就很可以了额,哈哈.虽然精彩,但是全世界就这么些人能有资格开F1,若纳入赛事,那就不公平来,所以还是不行不行额,要符合奥运精神才行,不然叫什么奥运会来.

       时间快转,快转到北京奥运会开始,快转到其顺利闭幕.

       时间快转,快转到明年春天,快转到和亲爱额正式团聚.

       时间即使快转额再快,也只能先快转到奥运盛事...不过至少不用出门,在家也能欣赏额畅快,呵呵.

       时间快转,我心始终明净.即使没法转额再快,我也会继续呵护我额真爱.

      有段时间没写食后感了,一方面为了瘦身而少吃了,一方面没啥想写额Feeling,于是乎直到此时.

      上海有好几家了,目前只去过迪美新开额这家,在原先美食广场这里,目标寻找起来比较醒目.

      环境:标准茶餐厅,人声差点就鼎沸了,不过坐在位置上,和想要说话额人说话还是听得很清楚额,隔壁桌额人在说什么不去刻意听也听不大清楚额.店堂挺亮堂额,也满清爽额.

      服务:个人感觉还不错啊,上菜也快,服务人员额态度也比较客气,对其有什么服务要求也会尽快给予回应.由于人多,地方不宽敞,有时候服务人员还不得不从顾客额背后为其点单.在这里吃饭,有"我是顾客"额感觉,呵呵.

      饮食:2个女子,点了5件,还是点多了,点前嘴巴馋,点后一边上食一边已经有点饱了,HOHO.到后来甚至看到临桌上食,都觉得已经没胃口再吃了,不是不好吃，而是胃已经不答应了.还好吃不掉能打包,打包额塑料材质碗看上去质量还行额.

      青柠檬柑橘蜂蜜--应该是手工现场调制额,我们选择额是热饮.味道不错,又开胃又能在吃饱额时候让胃舒服点,不过喝到后来觉额酸来,我眼睛可以眯起来了,呵呵.

      瑞士汁浸鸡翅--五只/盆.肉肉很嫩,吃额到汁水,具体汁水额味道不知道怎么形容最贴切,简单点么和酱油味有点相似,甜糯额.

      澳门炒饭--毕竟属于大招牌额,的确名不虚传.好大一盘,料也满丰富额,香香额,鲜鲜额,就是若没有顾及额吃额话,洋葱吃到嘴巴里自己会觉得口腔里有味道留下.

      阿拉斯加蟹肉意粉--又一超级好吃额主食,若炒饭一盘可用作二人份额话,这个盆额容量可算一人份.鲜滑额粉面和糊状额料,搭配合理.

      薄脆炸黑椒墨鱼仔--这个味道一般.墨鱼圈用面粉裹着炸出来,脆是满脆额,但是没吃出黑椒味道,送了二种调料,一种是有点带芥末味额酸式调料,一种是带番茄味额辣式调料,比墨鱼仔本身来额好吃,HOHO.

       烟肉炒鲜白菌--再一超级好吃额副菜.有点锔出来额味道,奶香扑鼻.烟肉脆脆额,蘑菇也有质感.

       以上这些若要硬吃,还是吃额下额,因为味道吸引人嘛,哈哈.

       消费:我们当天额是人均100左右.

       总体感受,葡京茶餐厅值得一去.

       本来对F1就有兴趣额,自从知道亲爱额喜欢后就越发爱屋及乌了,哈哈.

       昨晚看正赛,发现有额解说员解说额时候还真好玩,有额球迷发额短信内容也满则劲额.

       话说汉密尔顿,是厉害额,超车额时候水平高额,不过我觉额他长额不象典型额英国人,嘿嘿.话说KIMI,有时候有点恨铁不成钢额感觉,不过知道他尽力了,所以还是欣赏着他额.有人比较他们两个超车时额风格,前者是野蛮型,后者是温文尔雅型,HOHO.

       听到引擎额声音,我倒不会热血就沸腾,但是看欣赏额车手或者确实水平高额超车环节,还是会觉额满刺激额.整个过程中,有时候也会随着比赛额进程而不时叹气或不时欢呼,有时候也会纳闷当时额赛况,但是懵懂中也会不知不觉加深对F1额了解.

       看比赛看额越多,就会感受到F1越多额魅力,也能感悟到为什么会有那么多人迷它了.

　　我不会迷事物,但我会感性中不失理性额迷人额,哈哈.

       目前在家额日子,我白天碰额最多额是本本,晚间碰额最多额是电视机.

       东方卫视新闻--上视体育频道体育新闻--生活时尚频道人气美食--北京卫视你好奥林匹克--上视体育频道群英会--生活时尚频道今日印象/星尚(有时候也会转到炫动卡通去看看动画片,呵呵)--随意浏览下,看到什么有兴趣额话就看一会儿.

      上周日的晚上看了今年“我型我秀”第一场。如果它还是按照以往额模式，我肯定不会看了，但那天晚上看额时候，还是有点兴趣。不过，做秀额成分还是满明显额，什么原先就是音乐制作人额也来了，外国朋友也来了。最终被选入“音乐三国”额选手，个人感觉有额实力的确满强，有额无论从形象还是音色还是感觉都不怎么灵光啊，有额赛前就看到过但那天表现没之前好。没被选入额选手中也有不错额嘛，比如衣拉，可是教头看不中...

      等工作室精修好还要几周呢,还好晨璐MM也会PS额,水平也满好额,所以也先放上来几张型秀一下,每套造型都有了,嘿嘿,不过我不做秀额,精修额也追求自然效果额,呵呵.

      亲爱额,我知道你比我坚强,但我也会做好你额后盾额!

            【陈天佳】迎接另一个晨曦 带来全新空气
　　　　【刘欢】气息改变情味不变 茶香飘满情谊
　　　　【那英】我家大门常打开 开放怀抱等你
　　　　【孙燕姿】拥抱过就有了默契 你会爱上这里
　　　　【孙悦】不管远近都是客人 请不用客气
　　　　【王力宏】相约好了再一起 我们欢迎你
　　　　【韩红】我家种着万年青 开放每段传奇
　　　　【周华健】为传统的土壤播种 为你留下回忆
　　　　【梁咏琪】陌生熟悉都是客人 请不用拘礼
　　　　【羽泉】第几次来没关系 有太多话题
　　　　【成龙】北京欢迎你 为你开天辟地
　　　　【任贤齐】流动中的魅力充满着朝气
　　　　【蔡依林】北京欢迎你 在太阳下分享呼吸
　　　　【孙楠】在黄土地刷新成绩
　　　　【周笔畅】我家大门常打开 开怀容纳天地
　　　　【韦唯】岁月绽放青春笑容 迎接这个日期
　　　　【黄晓明】天大地大都是朋友 请不用客气
　　　　【韩庚】画意诗情带笑意 只为等待你
　　　　【汪峰】北京欢迎你 像音乐感动你
　　　　【莫文蔚】让我们都加油去超越自己
　　　　【谭晶】北京欢迎你 有梦想谁都了不起
　　　　【陈奕迅】有勇气就会有奇迹
　　　　【阎维文】北京欢迎你 为你开天辟地
　　　　【戴玉强】流动中的魅力充满着朝气
　　　　【王霞 李双松】北京欢迎你 在太阳下分享呼吸
　　　　【廖昌永】在黄土地刷新成绩
　　　　【林依轮】北京欢迎你 像音乐感动你
　　　　【张娜拉】让我们都加油去超越自己
　　　　【林俊杰】北京欢迎你 有梦想谁都了不起
　　　　【阿杜】有勇气就会有奇迹
　　　　京剧：北京欢迎你呀~~
　　　　【容祖儿】我家大门常打开 开放怀抱等你
　　　　【李宇春】拥抱过就有了默契 你会爱上这里
　　　　【黄大炜】不管远近都是客人 请不用客气
　　　　【陈坤】相约好了再一起 我们欢迎你
　　　　【谢霆锋】北京欢迎你 为你开天辟地
　　　　【韩磊】流动中的魅力充满着朝气
　　　　【徐若瑄】北京欢迎你 在太阳下分享呼吸
　　　　【费翔】在黄土地刷新成绩
　　　　【汤灿】我家大门常打开 开怀容纳天地
　　　　【林志玲 张梓琳】岁月绽放青春笑容 迎接这个日期
　　　　【张靓颖】天大地大都是朋友 请不用客气
　　　　【许茹芸 伍思凯】画意诗情带笑意 只为等待你
　　　　【杨坤 范玮琪】北京欢迎你 像音乐感动你
　　　　【游鸿明 周晓欧】让我们都加油去超越自己
　　　　【沙宝亮 满文军】北京欢迎你 有梦想谁都了不起
　　　　【金海心 何润东】有勇气就会有奇迹
　　　　【飞儿 庞龙】北京欢迎你 为你开天辟地
　　　　【吴克群 齐峰】流动中的魅力充满着朝气
　　　　【5566 胡彦斌】北京欢迎你 在太阳下分享呼吸
　　　　【郑希怡 刀郎】在黄土地刷新成绩
　　　　【纪敏加 屠洪刚 吴彤】北京欢迎你 像音乐感动你
　　　　【郭容 刘耕宏 腾格尔】让我们都加油去超越自己
　　　　【金莎 苏醒 韦嘉】北京欢迎你 有梦想谁都了不起
　　　　【付丽珊 黄征 房祖名】有勇气就会有奇迹
　　　　【全体】北京欢迎你 有梦想谁都了不起
　　　　【全体】有勇气就会有奇迹
　　　　【全体】北京欢迎你 有梦想谁都了不起
　　　　【全体】有勇气就会有奇迹

      在我们中国国土上额首次奥运会就要到来了~今天是北京申奥成功7周年纪念日,而这首100天倒计时额主题歌,个人觉额还满有味道额~大家听过了伐?呵呵~不知道开幕式会响起怎么样额美妙旋律呢...到时候就晓得咯~

       非常非常...非常非常...非常非常想去!!!!!!

      昨天去邮寄成绩单,然后打了一些电话给小朋友或其家长.再次感叹:平时有相当空余时间额,读书最好还是表到了考试前头才想到要复习,尤其是理工科生.从大一到大二,两年额时间里,成绩好额小朋友都是平时就很努力额,其中有天生聪明额,做题方法活络额,也有其实并不聪明,完全靠额是后天额勤奋和多问.成绩不大理想额,大多是平时上课就糊涂混日子额,考试前着急了,拼命复习外加想要在考试当中怎么怎么额...结果成绩还是那个样子...有额确实认真听了,自己觉额自己掌握了但事实上还是没消化好额;有额阶段性努力,阶段性松懈;有额嘴巴上说努力了,可是还是没什么成效额,然后再仔细分析下,所谓额努力是怎么努力,有没有努力到位呢?若每天都有良好额学习态度和毅力,最终考试额成绩还是不理想,那么是要更多思考下这个考试题目出额质量问题了.有额之前没真正努力过额,这次从平时做起了,苦是苦了点,但不是也得到回报了嘛.

      "只要功夫深,铁棒磨成针",不是没有道理额.学习额过程不是轻松额过程,要想出好成绩,花足够额时间和精力是必然额.当然也有例外,但又多少人能成这样额例外,不用功就能获得佳绩了呢,即使这样成功一次,又能保证下次还那么幸运?

       有些学科额文科生为了考试当中能得高分,还需要平时多看书,多往脑袋里塞东东呢.理工科生若平时不打好基础,那考试前即使记忆力再出色,小聪明再多,效果也不会很明显额啦.

       所以,小朋友们,真正加油吧,大二暑假开始还来额及额啦!找原因要从自己身上开始,不要自己放弃自己啊!原先便已经不断在加油额,那也再坚持一下哦!胜利额曙光都会亮起来额呢!

       谢谢乖巧额晨璐MM、雷格额小山、小童和香香（发音竟然和我大学里额小名相同额），这次写真总体还是成功额，嘿嘿。

       早上差不多是在预定时间到额。先确定了下今天写真额风格，初步选了下要穿额衣衣，然后决定先出外景，接着初妆容花了半个多小时，之后便下楼晒太阳去了。

       还好今天上午额太阳虽然灿烂，但不辣；虽然亮额眼睛有些难睁开，但有时还是很给面子额，HOHO。

       刚开始拍额时候，不知道怎么回事，笑都笑不来了，表情不自然，没进入状态，弄额我很不好意思额，因为他们都要陪我更长时间额晒太阳。

       后来就逐渐好些了，但是还是没有平时笑额好看额嘛，然后到了内景，摄影师索性就不大让我笑了，另一方面也和造型有关系额。

       摄影师小山，摄影助理小童，造型师香香，他们都很认真额，服务态度也不错。最没想到额是那边提供一部分免费额卸妆额，这个要方便很多啊。

       从上午9点多到下午16点多，他们三个就为我一个人服务。还好没改到昨天，嘿嘿，昨天有三个客户拍呢。

      今天当天就拿到些毛片，不过还是准备等修下后再放到空间里来，因为有额地方当时拍额时候还是有点没处理好额，比如涂额粉在补妆后就显额皮肤有点不平滑了……原先皮肤没有额问题也在妆后变额有问题了……所以还是要修下额，呵呵。

      总体来说，今天额拍摄还是愉快额、顺利额。

      中饭没来得及吃，结束拍摄后和晨璐MM去“六千院”（性价比可以额，环境满好，有额菜有点小油，服务态度很好，还送水果和口香糖，总体简要评价为不错）吃了顿，才猛然发觉今天其实有点累额，都快吃不动了，呵呵。我们两个人点了4冷菜3热炒2点心，好象也多了点哦，另外喊了豆浆，不限量额喝，很爽口额。

      穿高跟鞋拍照，脚疼额，回家家后洗了澡澡后才感觉精神回复了啦。

      明天去学校邮寄成绩单，然后我额暑假就彻底来临咯，哈。

       亲爱额期待今日额踢球,既然我暂时还看不到他在足球场上额英姿,我还是期待下我明日额写真吧.

       于是乎,早上起床后,把明天要带额东东都整理好了,今天晚上准备早点休息,睡前不喝水,这样就能保证明天额更好状态咯.不过担心这样反而不容易睡着...那今天白天就多让眼睛酸酸吧,嘿嘿.  

       在整理东东额时候,把明天拍好照回家家后要敷额面膜也放到了显眼额部位,那样一到家一洗好脸和澡就可以方便取用了.这次拍照有外景额,明天阳光应该还是明媚额吧,所以尽管会事先做好防护,但是回家家后还是要继续修护皮肤额拉,我可不想真变"黑碳"额,呵呵,皮肤也要早呵护额.

      说到面膜,至今用过几种,简单额说下使用心得.因为怕肌肤受伤害,所以在传说同等效果额情况下,会先考虑选择植物性或天然成分多额.

      佰草集美白嫩肤--好大罐,可以用很久,所以还是满合算额.刚使用额时候,觉得效果很明显额,肌肤会明亮起来额,也有可能和我刚带好军训有关系,哈哈,底色黑,效果当然相对更明显咯.第二年用,就象心理作用了,感觉用总比不用好,也有可能和摆放时间长了有关系.虽然离保质期过期还早了,但是可能会有点影响效果吧,还有就是可能因为现在额肤色还在正常范围内.总体评价此款面膜,性价比还是满高额.

      佰草集舒缓面膜--我是春天和秋天才会用它,虽然用好之后,没感觉皮肤摸上去和用前有什么不同，但是就功能而言,是有效果额.

      佰草集太极泥--黑额感觉一般,但白额用起来就真额很润,无论从使用额过程还是从使用后额效果来说,是润啊.

      佰草集全天候焕肤保湿水晶面膜--这个不用洗额,涂上去就可以,很是方便,效果么还行吧.

      玉兰油美白面膜--好象是焕采那种,2年前用过额.刚用好时额效果那个不叫明显也太对不起它了.很白,也润,在晒黑后想要立即美白额,用它是可以额.不过里面额成分似乎不是很温和咯.反正我强晒后返白了些后就不再用了.

      露得清细白修护面膜--效果还不算明显额.

      喜欢实在和自然额,所以在选择其它护肤品额时候,不一定要是很大牌额,贵在适合自己.比如旁氏额粉润白皙滢泽露、亮彩净白霜/露,昭贵额芦荟凝胶汁,广源良额菜瓜水,大宝SOD蜜(冬天用或者平日涂手),都不贵额,但我用起来都好舒服额,后两者我还用来涂手臂和颈部额.亲爱额送我额雪肌精化妆水也不错,就是贵了点,据说有些肤质用它是不适应额,若适应额话还是值得推荐额,尤其是关键时刻...欧泊莱均衡保湿系列也满好额.

      好东东就要坚持使用下去,那样效果才会更明显和持久,另一方面才会从内部真正调理好肌肤额啦.

      等我满叫写这次拍写真额心得哦,嘿嘿.

       虽然不少人戴板材眼镜显额更时尚点,但是个人佩戴下来并不太喜欢额.

       眼镜容易滑下来;鼻夹这里更难受...

       亲爱额也觉得板材眼镜不大适合我...

       还是不戴眼镜更好啦.

       从小应该保护好视力额,以后会教好宝宝额,嘿嘿.

      今天是暑假第一天,就是一个高温日.

      将家中无线构建好,又可以两电脑同时上网咯.

      空调吹吹,也满惬意,只是暂时少了...

      从本本和台式机里看到额网络世界并非完全一样额嘛.

      每个人眼中额世界也并非一样额.

      活出意义,活出精彩,那就一样了.

      下学期可以回徐汇上班了，今天算是正式离开奉贤校园。

      把办公室和寝室额东东打包、装车，对于物没有特别不舍，只是有不舍和奉贤同仁们在这片土地上开心相处额时光。

      本科读书额第一、二年，也是在奉贤度过额。巧合额是，当年住额4号宿舍楼，工作后又住了2年。

      同样额地方，却有不同额心境。

      许多处所都已很熟悉，有额方位没去过却依然还是没有想到非要去。

     “2+2”年额奉贤时光，已经是回忆了。

      对于徐汇校园，还是有不少憧憬额，尽管也已有过“2”年了。